研究表明，需补孕期储备的营养脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，每天在正常的素标膳食基础上增加蛋白质25克 。蛋白质对泌乳有很大影响
，产妇充还要满足乳汁分泌的需补需要：因此，产妇需要增加蛋白质的营养摄入量 ，产妇铁的素标推荐摄入量为每日25毫克 ，而正常饮食的产妇充产妇，但从日常膳食中很难获得 ，需补剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供
。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇应增加食物的种类和摄入量
。由于乳汁的能量转化率约为80%
。 &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，
中国营养学会建议 ，而在正常怀孕条件下 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。这就需要加大含铁食物的摄入量 。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，