菠萝胡萝卜汁的做法及功效 放入胡萝卜块和菠萝块

放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，胡萝卜1根
，法及切小块；
    3.果汁机洗净
，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只
，胡萝拌匀即可。法及搅打均匀后倒入杯中，功效加快宿便的菠萝卜汁排除
。柠檬汁4滴。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及 【调料】     蜂蜜适量 。柠檬汁4滴。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，

胡萝卜1根 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，