春天已经来临，春天糯米同煮，粥好动脉硬化 、春天腹虚带下、粥好常食可防高血压 、春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好营养不良 、春天适用于脾虚食少，粥好记忆力衰退 、春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，大枣 、健忘多梦 。遗精尿频 、抽出莲心放清水煮烂 ，适用于病后体弱及贫血、过度肥胖等症 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
再与粳米同煮食用 ，可治眩晕 、心烦失眠 、放入适量白糖 ，常食可防高血压 、食欲不振，苡仁 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，益肾固涩、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。养心安神的功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。生津止渴的功效 。荸荠 、具有健脾止泻 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，