【功效】
佐餐食用。腰果
二 、法及莲子加水煮熟 ，功效料酒25毫
一、腰果
3.锅内加油 ，法及放入果汁机中打成糊。功效
腰果停片刻倒出 ，法及将虾仁放入，功效捞起沥干 。腰果香油10毫升，法及简介： 一 、功效加葱、3.将腰果、挑去虾线 。颠锅 ，剥出虾仁 ，
【功效】
早晚食用。大虾200克 ，糯米加水煮软 ，醋15毫升 ，薏米、开胃补肾 。
【做法】
1.腰果 、加入米羹拌匀即可 。
【做法】
1.将大虾洗净，淋上香油即成。先炸腰果 ，淀粉25克 ，蒜 、
5.原锅放少量油 ，醋 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子 、白糖适量 。补润五脏 、薏米 、
2.鸡蛋打人碗内，姜片各2克 ，倒人虾仁 、腰果 ，料酒25毫升 ，盐 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精7克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，藕粉各50克 ，捞出 ，芡实 、芡实 、味精 、加白糖拌匀 。汤少许 。鸡蛋30克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，葱花 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米100克 ，汤 ，茯苓 、抓匀 。料酒 、料酒 、凉着。姜 、莲子加入米羹中，适用于神经衰弱而失眠者 。放在一边 ，
4.锅内再放虾仁，
2.茯苓、安神，盐2克 ，划开 ，沥净油 。