原料 ：红豆、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，再关火 ，老少
皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红温馨小提示 ：
1、米水各一把就可以了，老少
2 、皆宜水 。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
2 、
做法：
1 、放置一个小时 。连续这样三次 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。薏米、添加适量清水 ，可以直接食用的 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 晾凉过滤后即可饮用
晾凉过滤后即可饮用 。老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。