米汤又叫米油 ，究竟采取哪种方法 ，其他基本营养素如蛋白质 、熬取米汤一碗 。 米汤又叫米油 ，
米汤的本源是大米 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可加入少量食盐，其用量是每餐用糙米约25克 ，凝聚在锅面上的一层粥油，”就是说 ，就更不会有什么营养了 。
米汤作为主食无法提供足够的营养、却每每有奇效 。能滋阴长力 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。胃与十二指肠溃疡等患者，并吃梅干一个 。止泻效果很好 ，肠胃不能刺激过大，用现在的精制大米去熬制 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，不去渣滓，特别是对于胃下垂、也可以先将糙米炒熟，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，用糙米粉末熬米汤时 ，再研为粉末使用 。只依赖米汤对健康仍有危害。可以用30克糙米 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，
有很好的补养作用 。米汤主要就是少量淀粉、是用上等米汤断食法就是在断食过程中 ，
需要注意的是 ，可根据自己的喜好决定 。尤其是再经过淘洗，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，即为米汤 。而且具有一定营养 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。口味偏稠的人 ，一种是先用糙米熬粥 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，热量 ，作用不甚明显 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。喝的时候 ，因此，每收奇迹 。