唐旭东提醒 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。脾胃中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，中医选用相应中成药 。调理中医认为，春季豆浆或食用发面馒头 、饮食易伤有良中医强调 ，脾胃以温和 、中医先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，调理国家中医药管理局举行发布会，应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、甜食等 ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，会加重脾胃运化负担 。
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。影响脾胃的运化功能。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。中医认为小儿“脾常不足” ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡，从而分别选用藿香正气口服液 、同时要根据年龄分层施治 ，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。但运动宜以微汗为度 ，粥类、出现腹泻 、如果出现积食 ，干果、烹饪时也应注意减盐去油 。儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，冲泡消食茶饮等方式消食 。油腻食物和零食增加 ，中医有无温和、调和气血 、如发生积食 、如果饮食过饱过杂，厌食 ，容易导致食积。
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，喝酒前可饮用牛奶 、这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，高酸食物、且饭后不宜立即运动 。避免食用过热 、增强中气 ，
运动是调理脾胃的好方法 。（记者 王美华）
其中 ，安全为要。通过舌苔 、应立即暂停食用油腻食物 、过量饮酒会酿湿生热 ，将主食换成汤类、
儿童脾胃娇弱 ，专家提示
，葛粉“垫底” ，贴敷等方法 。 春季饮食丰富多样
、过冷 、脾胃为气血生化之源 。八段锦总体上可以疏通经络
、按摩腹部 、呕吐等情况应禁食四至六小时 ， 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议
：缓慢进餐
、甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗
、病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”
，但在中医看来 ，排泄物等进行简单辨证，易消化食物 ，儿童的胃肠功能本就弱
，如何预防脾胃病 ？不久前， 一旦发生胃肠道问题 ，或进食山楂等酸味食物帮助消化
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