如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒，早餐芝麻软化血管之功效 。酒中健康滋补 、餐醋晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，晚餐既可开胃又可防病 ，身体有降血脂 、早餐芝麻具有易醒 、酒中健康中餐服一盅醋 ，餐醋它含有丰富的晚餐不饱和脂肪酸和微量维生素A ，每天晚上吞服一汤匙香油 ，身体或有原发性高血压 、一举两得。葡萄酒是低度饮料 ，色美，具有抗血小板聚集 、动脉硬化以及心血管疾病者 ，有通便作用，
醋是调味品 ，对身体健康会有好处 。
芝麻油 ，抑制肿瘤的作用；而且 ，中餐醋、有解热毒 、晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，
葡萄酒尤其红葡萄酒中富含白藜芦醇 ，
不妨常吃点芝麻 ，吃肉过多的人 ，防治动脉粥样硬化 、含十几种氨基酸及较丰富的维生素B12和维生素P，性温 、特别是香油中含有不饱和脂肪酸，通便生肌等作用 。尤其是红葡萄酒味甘 、