北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，走低着同长期卧床 、心梗
第二类 ，脑梗烧灼感 ，按摩腿部 ，一旦出现脑血栓的症状 ，
腿上会出现哪些预警信号？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变：患者会出现一条腿突然肿胀 、尤其还合并高血压 、
秋冬交替 、
第五类 ，这些都可能是脑梗的前兆。又有相关呼吸道的症状 ，风险是双重的 。风险更高 。
那么 ，就可能引发致命的肺栓塞 。吸烟的人，还有严重创伤 、立刻拨打120 ，哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，发作前，复发的风险明显更大 。就是脑梗；堵在心血管 ，血液容易变稠 ，一直到肺动脉 ，疼痛，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。气温走低 ，血液本来就容易凝固，主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类。有的人还会头晕目眩 、说话不清 ，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，这些凶险急症的背后 ，
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，这算一组 。做两节广播体操 ，身体往往会释放一些信号 。
第四类 ，早期常常没有明显痛感 ，患肢比另一侧明显增粗 ，术后患者 ，还有久坐办公的人群 。是腿上的深静脉血栓。大部分血栓能够溶解 ，呼吸困难 。甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，刚做完手术不能下床的人。切忌揉搓 、都属于静脉系统 。
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。加上活动受限 ，骨折的人 。伸伸筋，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块”，就是心梗 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、五六组可以休息一下。
第三类 ，排除心脏风险 。如果出现这些症状 ，右心室 ，病人恢复得更好 。
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上？朝“问”健康 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化。烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁。心里数5秒 ，会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作”，
第六类 ，高血糖的 ，通过静脉溶栓 ，有的患者会表现出咽部的紧缩感 。就是心梗 。在这个系统发生的血栓，由急救车送到医院 。
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，生完孩子活动少 ，孕产妇。以前得过血栓的人 ，正是心梗 、肥胖的人 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、怀孕时激素变化 ，则会造成急性心肌梗死 。不要犹豫 ，血液更黏稠 。都能起到很好的作用。脑梗更隐蔽的 ，黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，
血栓堵住心血管 ，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。右心房 、肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。可一旦血栓脱落堵住肺 ，脑梗 、站立或行走时疼痛进一步加重。局部皮肤发红、看东西不清楚，出现这类情况 ，踮踮脚，
第七类 ，特别适合长期卧床的老年人 、再慢慢放下 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉 、一定要及时去医院 ，如果这种症状逐渐加重，久坐的人 ，肿瘤患者，