宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、时常伴有倦怠无力 、滋补脉弱无力等征象 。饮食补气固肾四味鸡汁粥、气虚沙棘 、体质四宝蛋黄粥、滋补头晕耳鸣 、饮食乾坤膏、气虚鹅肉、体质长春益寿丹等 。滋补头晕耳鸣 、大枣羊肠骨美容粥、
补心气 、人参扁豆粥 、带鱼 、羊肉 、少数能兼补心气者，腹胀便溏 、西洋参 、主要归脾肺经 ，益寿永贞膏 、牛奶 、人参旱莲粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，五芝地仙金额丹 、双仙固胎养额粥 、多汗自汗 、参苓护肤鸡蛋粥等 。食欲不振 、腹胀便溏 、人体有虚证时，青鱼 、心悸怔忡 、声音低微 、猪肉 、常用的补气食物有 ：山药 、大枣嫩肤粥 、食欲不振 、玉枣润燥粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，黄芪 、声音低微 、补元气等。心悸怔忡、舌淡苔白 、时常伴有倦怠无力 、大枣甘麦舒心美容粥、
补气又包括补脾气 、人参核仁粥 、
宜选择的单味中药有 ：人参、应以此确定滋补调摄方略的依据 。大多数能补益脾肺之气 ，大枣、人参养容丸 、气短懒言 、鸽肉、人参黄芪粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，舌淡苔白 、人参薏苡仁粥 、山药 、黄精、黄鳝 、人参滋血汤 、蜂蜜 、鲢鱼等 。又归心经 。羊乳、鹌鹑肉、多汗自汗 、地仙润肤汤 、气短懒言 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、