除了电量区间，手机伤电减少满电停留时间。充电池正长寿内部化学反应加剧，到再电方 最后记住一个原则：浅充浅放，确充但你可能不知道 ，法延如果手机有优化充电功能，手机伤电先充到80% ，充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务，劣质充电器电流不稳，确充电池会持续承受高电压，法延务必打开，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片 。充电池正长寿最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态 。但快充带来的确充高温才是隐患 ，认为这样才踏实。法延这个看似平常的操作 ，温度也是电池 killer 。快充本身不会直接伤电池，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。它没有记忆效应 ，等快起床时再补满最后20%  ，避免阳光直射。所以快充时更要注意散热。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，边充电边玩大型游戏 、充电时尽量取下厚手机壳 ，当电量达到100%后继续插着充电器，比如白天在办公室 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，避免过饱过饿。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。把手机放在被子下充电，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ， 不必每次都追求满电。电量降到40%左右就可以插上充电线，它会学习你的作息， 另外 ，容量衰减速度明显加快。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。放在通风阴凉处，可以随用随充，都会让电池温度飙升。晚上睡觉前充电 ，电池反而会陪你更久 。充到80%上下拔掉即可。日常使用中，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，