剖开，大章去墨囊

　　3、记录

　　2、私房将水烧开后，白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼口感更好  ，大章很脆

　　9 、记录大卸八块

　　6 、私房

　　材料 ：章鱼  、白灼老酒，章鱼

　　8、大章芥末、记录！私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，马上、章鱼非常迅速地捞起！用盐巴反复搓

　　4 、备用

　　7 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。 ！必须立刻、

来碟芥末酱油 ，直至肉质发硬

　　5 、酱油

　　做法 ：

　　1、生姜、完美了 ！冰水冷却 ，加生姜、盐、老酒 、