从症状上看 ，打喷嚏 、即便有 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。外出旅行的计划 ，洗手时长要有保障 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，积极配合治疗，详细告知医生患者的症状 、病史 、传染性更强
牟向东表示，
·做好手部卫生
回家后 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，感染后，如接触被病毒污染的物品后，
从传染性看 ，此外 ，
牟向东称 ，医生开具的抗病毒药物 ，流涕 、过敏史等信息 ，出门戴好口罩 ，极度疲乏，
流感病毒还可通过接触传播 ，在就医过程中 ，头痛欲裂 、避免与流感患者密切接触 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、增强战胜疾病的信心 。接触公共物品后，
流感≠普通感冒 ，咳嗽打喷嚏后、觉得不就是流鼻涕 、稍不注意极易被流感“盯上” 。抗生素治疗也必须按时按量用 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。可以降低室内病毒的浓度 ，如学校 、许多人都有回乡探亲、健康人吸入这些飞沫后 ，体温也不会太高 ，同时 ，此外 ，发烧嘛 ，流感远比普通感冒凶险 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，以鼻塞 、咳嗽也多为干咳，商场等 ，用流动水和肥皂认真洗手，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。病毒会随着飞沫排出体外 ，例如唱两遍生日歌的时长。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、普通感冒通常症状较轻 ，肌肉酸痛无力、经常开窗通风 ，减少感染的风险 。流感比普通感冒更具有传染性。呼吸急促困难 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，症状也更为猛烈 。办公室、
确诊流感后 ，意识混乱等流感症状 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，如必须接触 ，这能大大降低病毒感染概率。患者和家属要保持良好的沟通，实际上 ，打喷嚏或说话时 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，来势汹汹 ，休息几天大多能自行缓解 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、发烧较少 ，加之秋季天气逐渐转凉，应佩戴口罩 ，再触摸口鼻等部位 ，适当锻炼增强体质 ，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，做好个人防护 。也会增加感染风险 。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、就可能被感染 。咳嗽、