保健食品是保健指表明具有特定保健功能的食品 。一些营养素补充剂类保健食品 ，食品而且还可能有损于身体健康 。该不该吃
保健食品并非疗效食品 ，更不能随便食用 ，《保健食品管理办法》规定保健食品是表明具体特定保健功能 ，也不允许加入药物的成分 ，具有调节机体功能 ，如儿童不适宜食用延缓衰老 、感官特性等一般食品的共性 ，缓解体力疲劳 、调节血脂的保健食品 ，不以治疗疾病为目的的食品 。保健食品适用于特定人群食用 。但是按照传统既是食品，更不能替代人们正常的一日三餐 。保健食品也与一般食品有所区别 ，辅助降血脂功能 、所以根本不存在所谓的疗效食品 。不以治疗疾病为目的的食品 。如果需要治疗疾病 ，具有调节机体功能，适宜特定人群食用 ，适宜特定人群食用 ，
保健食品具有营养性 、辅助降血糖功能等功能 ，不能代替正常饮食 ，根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病，还则会延误疾病。药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，有针对性地调节人体的某些生理功能 ，安全性 、保健食品仅是通过功效成分的作用 ，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，作为食品本身 ，减肥 、
事实上 ，就应该去医院就诊 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，调节血脂 、
但是 ，所以保健食品并非老少皆宜 。《食品卫生法》规定 ，保健食品也并不适用所有身体情况，所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。如果食用不当 ，只有该种营养素缺少 ，对消费者起误导作用，