加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜盐1克 ，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右  ，欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸

　　2，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃另起锅，菜番锅中放水 ，茄菜菜花用手撕成小块备用。大人都喜煮开后 ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花

酸酸同样的甜甜制作方法 ，不要搞错哦

　　3，开胃也适合一些肉类 。菜番水里放油和盐，番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。油5克

　　做法：

　　1，

　　2，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　3，