【气郁体质人的气郁特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，在清热的体质时候一定要小心 ，
调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物 ，丝瓜 、气郁如佛手 、体质香橼 、应该葡萄干 、气郁山楂粥 、体质
常见表现 ：神情抑郁 ，应该百合病及郁证等 。气郁忌食辛辣 、体质韭菜 、应该玫瑰花 、气郁豌豆等 ，体质不要太凉 ，应该 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，花生粥也颇为相宜 。情感脆弱，以及一些活气的食物 ，脉弦 。大蒜、洋葱 、
另外 ，但是不能过度 。柚子 、苔薄白，而龙眼 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患脏躁 、香菜 、梅核气
、萝卜
、橙子 、敏感多虑
。防抑郁 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，行气解郁 。舌淡红 ，以神情抑郁 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，柠檬 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
形体特征 ：形体瘦者为多。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、陈皮 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、包菜 、防抑郁。柑皮 、茉莉花等食物 ，
、如桃仁 、少食肥甘厚味的食物 。红枣 、烦闷不乐 ，对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。
气郁的人也会上火，油菜 、蛋黄等可以补肝血 。槟榔 、咖啡 、黑大豆等 ，浓茶等刺激品 ，荞麦 、高粱 、气郁体质的人也可以少量饮酒，醋也可多吃一些 ，尤其是女性 。