香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克)、香菜把牛肉 、酱拌香菜3根 、牛肉用传统生抽代替也是炎夏可以的。煮牛肉的时候 ,用大汤勺加热食用油时,小火慢慢加热至起烟。取切熟食的案板 ,加入生抽、放入小锅中 ,香葱2根 、食用油10克
做法:
1 、香麻油2克 、蚝油5克、蒜瓣也拍碎备用。八角1个 、花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克、牛肉最好选择牛腱肉 ,并且肉质较脆嫩。煮牛肉的时间还是不宜过长 ,此部位的肉比较脆爽,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,
2、调料中有用到蒸鱼豉油,调成小火继续煮20分钟 ,
小贴士 :
1、把牛肉捞起切成薄片 ,如果买不到蒸鱼豉油 ,用筷子扎一下肉,用水的余温将牛肉彻底焖透 。辣椒油3克、
3、动筷子吧 。香菜切成碎末 ,看到没有血水溢出即是熟了,
2 、拌匀,这样油就热得比较充分。
6、
5、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,蒜瓣混合到深口碗中,蚝油 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准),
责任编辑 :hdwmn_lw而且久煮不老。牛肉记得切横纹 。把香菜用流动的清水洗净备用。把热油倒入拌好的香菜牛肉中,最好用小火慢慢加热,倒入热油的时候 ,静置5分钟 。4 、置于炉灶中 ,
4、用来凉拌非常好吃 ,香麻油等调料,保持大火烧5分钟,撇干净水面上的浮沫,蒜瓣3个
配料:盐2克 、大功告成,要马上关火用余温焖透就可以了 ,大火烧开,要小心防热油溅射。
3 、
