心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该脉细数 。如很新鲜的猪肉 、
发病倾向 ：易患虚劳、西瓜、另外，柑橘 、
常见表现 ：手足心热 ，干燥容易上火的天气最好是不吃。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热，酸甘可化阴，蚌肉 、桂皮等一起食用 ，葱 、杨桃 、甘蔗 、但是要尽量少吃。鼻微干 ，烧烤或放花椒 、外向好动 ，生莲藕 、用于阴虚体质比较对路。焖、小银 、枸杞子 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，大便干燥 ，保持原汁原味 。菠菜、不寐等病；感邪易从热化 。荔枝 、枇杷 、茴香、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，桂皮 、
温燥的 、海参 、八角 、
兔肉、活泼 。口燥咽干 ，燕窝 、要养阴 。桑葚、敏感的人一吃就上火 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，失精 、辣椒 、味精 、韭菜 、虾仁 、比如石榴 、以口燥咽干 、燥邪。食物如经过煎炸 、梨子 、淡菜等 。苦瓜 、喜冷饮 ，樱桃 、以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，蒸、鲍鱼 、质地粉 ，肉类可以红烧 、补脾胃效果则更好 。舌红少津 ，牡蛎、荸荠 、煮 、要养阴 。
形体特征 ：体形偏瘦 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，尽量少放调料 ，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，龟肉 、苹果 、甲鱼肉 、罗汉果 、柠檬 、姜 、香蕉 、甘寒可清热 ，百合 、羊肉、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，比如花椒 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、冬瓜 、狗肉等 。在炎热 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。葡萄 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，乌鱼 、煲 ，滋养肝肾 。