炼乳是健康食物吗 炼乳只可作为甜食佐餐食用

可以作为推荐的炼乳奶制品食用。简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分
。健康

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，其甜度很高。炼乳只可作为甜食佐餐食用。健康不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物

不太适合用来代替普通牛奶，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，没有添加糖类或其他物质 ，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值
，健康其甜度很高 。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值
，炼乳其营养价值较高 ，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，