刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉

　　5将姜片、菇和菇荟鸡精 、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒  、白玉葱花、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味刀豆、白玉

菇和菇荟葱 、蟹味姜 、白玉小红尖椒、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味白糖、白玉生抽 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味蟹味菇1盒、白玉菇 、刀豆洗净后切段，香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、盐  、胡萝卜 、