【做法】
1 、脂薯停1天 。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁连皮切块；
3 、卵磷土豆洗净，脂薯 【做法】 1 、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，建议喝3天 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），倒出清汁；
4 、连皮切块；
2 、苹果1个（约150克）
，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果洗净、宜趁鲜立即饮用
。