11 、日暖根据个人口味加入适量姜末；
6、汤分与剩下的钟泰汤料混合 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、式南搅拌均匀；
3 、瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域黑胡椒少许
做法 ：
1 、风情
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、日暖加入一勺橄榄油 ，汤分芹菜1根 、钟泰充分拌匀；
7 、式南撒少许香芹末即可 。盖上汤盒 ，取出待用；
4 、没过食材 ，拌匀；
8、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热2分钟 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒入一大碗煮开的高汤 ，均匀 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、在汤盒中重新加少许油 ，南瓜去皮切小块，姜切末；
2 、倒回汤盒 ，
取出一半的汤料和全部汤 ，加入之前处理过的南瓜块 ，倒入料理机打成糊；12 、南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，