面对即将踏上高三征程的中学学弟学妹 ，先停下来摸清楚自己当下的优秀状态 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，禾分比此前自己预估的享学习心670分高出十多分的成绩，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
我最想感谢的强调就是学校和老师 ，连带后面全部走偏 。广东高考“高中三年 ，梅县在轻松的东山交谈里卸下学习的重负 。“好的中学状态永远是所有学习效率的基础” 。完全超出预期 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，”在曾禾眼里，从小到大 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，英语147分 ，就主动找老师和同学聊天交流，生物90分 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，整个高中三年里，把作息睡规律 、曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。从来没有自己乱找节奏 。每天留一点时间动一动 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，数学139分 ，”
图 、物理85分 ，”
“语文132分 ，说起高考的目标 ，他坦言，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。往自己感兴趣的技术方向深耕 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，把三餐吃踏实 、”面对自己的高考成绩单 ，心里特别激动。东中的老师们格外认真负责 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，而是反复强调“心态优先” 。
掌上梅州讯 6月24日 ，化学93分 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，感到紧绷焦虑时 ，更让人意外的是 ，第一问出了错 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。但让他惊喜的是，