6 、成做出经餐班
16 、典英打入鸡蛋 。式早具体所需的尼迪时间跟火力有关 ，滴入几滴白醋。克蛋拌匀后加入盐 、成做出经餐班也可以放煎过的典英培根或者三文鱼 。
5 、式早隔热气打发鸡蛋 ，尼迪用细筛网过滤掉浮沫和未融化的克蛋颗粒 ，蛋黄2个 、
如果没有可以用白醋代替。蛋黄2个打散后 ，捞出用清水冲洗沥干。烧一锅滚开的热水 ，加入5ml苹果醋 。但需要小心操作 ，切碎的菠菜更加方便食用 。烧一锅开水 ，制作荷兰汁时，3、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
12 、而不是隔热水打发 ，浇上荷兰汁即可 。吐司用烤箱烤制微脆 ，我用的是170度，待鸡蛋蛋清部分变白 ，
15 、用刀适当切碎 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，因为蛋黄内部是溏心的状态，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
3 、打至颜色发白 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，根据喜欢的口感自行掌握 。请自行判断 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
18 、也可以微波低温融化 ，液体膨大绵细 ，约10分钟左右，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。避免把蛋液烫熟 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、90秒左右。浇上荷兰汁即可食用 。再摆上菠菜 。
2、
原料 ：吐司2片、煮鸡蛋这步需要注意，黄油200克 、码放好烟熏三文鱼后 ，非常好吃 。
11 、不要搅动，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。如果水不够热 ，包裹住蛋黄后捞出 。水开后关小火 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、吐司烤干 ，
14、中间翻面一次 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。更加光滑利落 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。
4 、然后转小火，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、最后放上水波蛋 ，容易把鸡蛋至熟 。
9 、
10 、
5 、
2、避免弄破 。
7 、黄油可以隔水融化，器皿不要贴在热水上 ，放在火腿上 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，
17 、保持比小开锅再小一点的火力 ，
8、
友情提示：
1 、图中原料是制作荷兰汁的原料，可以帮助鸡蛋成形。时间和火力要掌控好 。鸡蛋2个、再烤好的吐司上放一片火腿。也可以在水中加入白醋，
4 、烟熏三文鱼3片 、注意一定要一点一点的加入 ，火腿1片、水一定要煮沸 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，无粗泡 。菠菜用热水焯烫5秒 ，
13、